• Janet van Essen Mindfulnesstrainster bij Sansoma

    Sharon Meijster-Siep

Start 8-weekse Mindfulness Training

31-01-2019, 13:24 | Lezersnieuws | Janet van Essen

Datum:

woensdag 6 maart 2019, 09:30 tot 12:00

Locatie:

Dorpsstraat 26
Instituut Sansoma
Doorn

Wil je zelfbewuster zijn, minder stress ervaren, minder piekeren en meer genieten in het nu? Met mindfulness leer je bewust in het moment te leven. De training vermindert stress, laat je beter focussen en helpt ongezonde denk- en gedragspatronen te doorbreken. Deelnemers ervaren meer plezier na de training en ontwikkelen meer veerkracht. De training is wekelijks (8 x) op woensdagochtend. Meer weten of een kennismakingsgesprek? Bel of mail me. www.spreng.nu en janetvanessen@spreng.nu