Workshop 'helende' meditatie/mindfulness in Rijnkapel Amerongen.Hoe kom je tot Rust in 2018?

05-02-2018, 21:20 | Lezersnieuws |

Datum:

donderdag 15 februari 2018, 20:00 tot 22:00

Locatie:

Imminkstraat 1, Amerongen
Rijnkapel - plek voor ontmoeting en inspiratie Imminkstraat 1 Amerongen
Amerongen

Druk, druk, druk. Continue doorgaan met gezin, werk en andere bezigheden en taken. Heb je behoefte aan rust en ontspanning? Josine van Dantzig verzorgt in de Rijnkapel een workshop mediteren en mindfullnes. Mediteren is het tot rust brengen van de continue stroom van gedachten door je te concentreren op bijvoorbeeld een voorwerp, een mantra of de ademhaling. Mindfulness is met aandacht aanwezig zijn in het hier en nu, in acceptatie van alles wat er is

Tijdens de workshop maak je ook kennis met de oude Japanse geneeskunst Jin Shin Jyutsu. Door je handen op bepaalde plekken op je lichaam te leggen ondersteun je jezelf bij lichamelijke en emotionele klachten.

Josine van Dantzig geeft sinds 2009 energetische meditatie/mindfulness cursussen en Jin Shin Jutsu healingen.

Gemakkelijke/warme kleding is fijn en we zitten op stoelen.

Aanmelding www.jozien.eu/ mob: 06 247 00 863

Kosten € 15,-